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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么特別困但是睡不著

2023-08-25 20:58

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語音內(nèi)容

特別困還是睡不著屬于一種神經(jīng)衰弱的癥狀。一般來說跟長期睡眠不足、睡眠時(shí)間短或者睡眠質(zhì)量下降而引起的大腦的神經(jīng)遞質(zhì)興奮和抑制功能紊亂有關(guān)。高度的興奮而導(dǎo)致精神、身體處于疲勞的狀況，從而出現(xiàn)特別困的癥狀，同時(shí)大腦處于興奮的狀態(tài)不能睡著，所以睡不著。
通常情況要通過調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣，同時(shí)給予安眠的藥物和食物，如5-羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)，來改善神經(jīng)衰弱，從而改善癥狀。

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