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    飯后多久可以洗澡

    2023-06-10 20:16

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    吃完飯后最好一小時(shí)之后再洗澡,如果飯后馬上洗澡,會(huì)影響食物的消化吸收,引起消化不良。人在吃飯后血液等會(huì)聚集在胃腸周圍幫助消化,這時(shí)洗澡皮膚受熱、毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液就會(huì)集中在皮膚處,胃和消化道內(nèi)的血液就會(huì)減少,影響消化液的分泌,不能及時(shí)消化食物,容易造成消化不良,引起胃部不舒服。
    飯后馬上洗澡還會(huì)影響腦部供血,人在吃飯后血液會(huì)集中供應(yīng)消化系統(tǒng)里,此時(shí)洗澡血液會(huì)被分一部分到身體皮膚表面,會(huì)引起腦供血不足,出現(xiàn)迷糊、惡心等癥狀。吃飯后馬上洗澡還會(huì)刺激心臟劇烈收縮,增加心臟的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)憋氣、心慌等癥狀,飯后一小時(shí)再洗澡對(duì)身體健康有利。

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