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彭濤
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃辣木籽不拉肚子正常嗎

2023-07-22 14:46

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

辣木籽是藥用價(jià)值較好的食物，富含大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于很多慢性病患者有輔助治療和調(diào)整的作用，辣木籽的功效包括以下幾種：
1、促進(jìn)排毒，因?yàn)槔蹦咀阎泻胸S富的膳食纖維，進(jìn)入身體后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，使大便中水分增加、體積增加，體積增大的大便可以刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便的效果；
2、保護(hù)肝臟；
3、降低血脂；
4、抗疲勞；
5、脾養(yǎng)胃。
辣木籽使用方法包括：直接食用、泡水喝、曬干磨粉吃，這幾種方法都是可取的。辣木籽并不一定對(duì)所有的患者，都能達(dá)到腹瀉的高級(jí)別作用，部分患者進(jìn)食辣木籽后并不出現(xiàn)腹瀉，所以吃辣木籽不拉肚子很正常。

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: 辣木籽吃多久要停

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2023/12/21 閱讀(3533)

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