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每天適當吃水果對增強機體抵抗力有幫助，因為水果中富含維生素，而維生素能夠很好的刺激體內免疫物質生成。因此，對于抵抗力低下、容易生病的人群，每天適當吃水果補充維生素，刺激免...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（42495）
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在水果當中，往往都富含有維生素C。而維生素C能夠很好地刺激體內免疫物質的生成。因此適當吃水果，補充維生素C，則提高機體內免疫物質的數量。在水果當中，往往還富含有非常豐富的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/22 播放（42325）
"常吃水果的好處如下：1、能夠為機體補充維生素C、維生素B、鉀、鎂、硒這樣的維生素和礦物質，而這樣的維生素和礦物質進入到體內之后，能夠起到很好的增進酶和輔酶原料，進而能夠讓酶和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/12 收聽(31326)
水果里面含有各種的維生素、微量元素和礦物質，在懷孕期間適量的吃水果，有利于補充維生素，特別是水果當中維生素C的含量比較高，吃了之后有利于皮膚細膩、光澤，對于孕婦能夠減輕色素沉著...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(30164)
每天適當吃水果對身體的好處：1、能夠補充維生素，因為水果當中都含有豐富的維生素，對于提高機體免疫力方面的好處會非常明顯。2、能夠為機體補充豐富的礦物質，對于體內代謝的調節(jié)作用非...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/16 收聽(40048)
孕婦吃水果能夠給身體補充多種維生素和微量元素，有預防貧血、預防便秘的好處，不同的水果能起到不同的作用。在懷孕早期建議多吃奇異果、檸檬、西柚等水果，因為這些水果能夠補充葉酸和維生...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/04/16 收聽(56448)
天天吃水果的好處：1、天天吃水果能夠減少便秘的發(fā)生機率，因為水果當中富含豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠很好的機械性刺激腸道蠕動，促進大便排出，因此排便困難、便秘的人天天吃水果有促...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(45646)
一般情況下孕期不需要吸氧，吸氧對胎兒也沒有什么好處，但是特殊情況下，如果媽媽有缺氧表現，血氧飽和度下降，就需要吸氧。如果不吸氧，媽媽缺氧會進而導致胎兒缺氧，甚至引發(fā)嚴重后果，比...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/01/18 收聽(27518)
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吸氧對胎兒有一定的好處，但不是孕婦吸氧越多越好。 當胎兒在子宮里，胎動不是特別好，懷疑有輕微缺氧時，可能會讓孕婦吸一點氧。如果孕婦吸了一定的氧一段時間，如吸1...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/04/03 播放（27696）
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檸檬水對胎兒很有好處，因為檸檬水味道酸甜，可以促進孕產婦的食欲，可以吸收很多維生素C，對胎兒的皮膚很有好處，而且也滿足胎兒生長發(fā)育所需要的維生素，所以在懷孕期間進食檸檬水...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/28 播放（84018）
"葉酸是胎兒在女性子宮中生長發(fā)育的必要條件，它可以預防胎兒神經管畸形，促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發(fā)育。還可以預防孕婦及胎兒貧血，維持孕媽媽的乳腺的健康，保護心血管并且有抗腫瘤...
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/15 收聽(76772)
"一般情況下，孕婦吃水果并不會導致胎兒偏大，水果里面含有豐富的維生素，多種情況下都屬于是水溶的維生素，水果里面含有特別多的水分，吃了之后會經過代謝排出體外，并不會導致身體特別的...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/08/01 收聽(75242)
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飯前吃水果比飯后吃水果好，在飯前吃水果，能夠利用水果含有的有機酸，刺激口中津液，以及胃腸道消化液的分泌，為之后的進食做好提前準備，能夠讓食物的消化、吸收、代謝利用率提高，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/13 播放（53028）
孕期可以喝牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質而且非常容易吸收，牛奶含有豐富的鈣，可以促進胎兒的生長發(fā)育。但是孕期也不宜喝太多牛奶，牛奶會干擾鐵的吸收，在孕期由于胎兒消耗較多，媽媽常常有...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/28 收聽(46472)
孕期要多喝水，多喝水可以增加血容量，增加胎盤血供，對胎兒生長發(fā)育有利。多喝水也可以增加羊水量，而且多喝水有利于排泄代謝廢物，對胎兒有很大幫助，孕期尤其是有羊水過少的女性一定要多...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/07/18 收聽(94484)
很多孕婦在懷孕后期往往會有缺氧的情況，如果孕婦缺氧時間比較長就會影響胎兒的生長發(fā)育。因此，最好的糾正方法就是給孕婦吸氧來保證胎兒的發(fā)育。孕婦吸氧可以增加孕婦血液中的血氧濃度，從...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/03 收聽(78256)
