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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

經(jīng)常喝檸檬茶有什么好處

2023-07-26 16:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)常喝檸檬茶的好處：1、可以提高機(jī)體抵御疾病的能力，因?yàn)闄幟什璁?dāng)中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠提高機(jī)體免疫物質(zhì)的數(shù)量和能力，適當(dāng)喝檸檬茶，對(duì)于提高機(jī)體抵抗力方面的好處非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠生津解暑，對(duì)于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振、腹部脹滿的人，適當(dāng)經(jīng)常喝檸檬茶有很好的生發(fā)口中津液、解除暑熱、增進(jìn)食欲的好處。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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