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    運動過量膝蓋疼怎么治

    2023-07-21 11:56

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    一旦膝關節(jié)因為運動過量,出現(xiàn)了關節(jié)疼痛的癥狀,在治療之前應該及時停止膝關節(jié)的過量活動,甚至需要進行3-4周的休息,從而給膝關節(jié)出現(xiàn)的損傷,或者慢性炎癥,充足的時間來修復,還能夠防止損傷和炎癥加重。在疼痛的局部,應用活血化瘀止痛的外用膏藥,例如舒筋活血膏、通絡止痛膏或者三色外敷膏等,也可以使用西藥成分的外用藥,例如酮洛芬凝膠膏,能夠有效的緩解因為運動過量導致的膝關節(jié)疼痛的癥狀。在休息期間最好配合通絡活血止痛的中藥口服,例如三七傷藥膠囊、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊一起口服,可以快速緩解關節(jié)出現(xiàn)的疼痛癥狀,加速因為運動導致的膝關節(jié)疼痛的恢復。

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