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運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋痛怎么辦

2023-12-10 18:13

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運(yùn)動(dòng)過(guò)量可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，出現(xiàn)韌帶損傷、半月板損傷或者關(guān)節(jié)軟骨的損傷后都可引起疼痛。本身運(yùn)動(dòng)過(guò)量就是原因，不管出現(xiàn)的損傷屬于哪種類(lèi)型，出現(xiàn)疼痛都應(yīng)盡量臥床休息，盡量少下地走路，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。另外疼痛明顯可以口服芬必得止痛，做膝關(guān)節(jié)的熱敷、理療。如果堅(jiān)持10-15天后癥狀逐漸減輕，說(shuō)明病情不嚴(yán)重。如果沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)甚至嚴(yán)重影響走路，就需要醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，觀(guān)察韌帶和半月板損傷的嚴(yán)重程度，必要時(shí)需要支具外固定保護(hù)，嚴(yán)重時(shí)需要關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)修復(fù)手術(shù)才能解決問(wèn)題。

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