手機瀏覽
分享:
"運動過量后的肌肉酸痛，主要是由無氧運動造成乳酸堆積以及肌肉的痙攣，肌纖維或者是結(jié)締組織的損傷，以及其他的如無菌性的炎癥所造成的。處理這種疼痛最好的處理方法是休息，可以修復(fù)受損...
方昆│山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/23 收聽(95786)
"運動量過大，導致的肌肉酸痛，往往是由于乳酸分泌過多，導致在肌肉當中累積而引起的酸痛。針對這種運動量過大導致的肌肉酸痛，也不用刻意的治療，通過對酸痛的部位適當?shù)陌茨?、熱敷，這種...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/05/18 收聽(37556)
02:41
馬磊│海南省第三人民醫(yī)院
2023/10/10 播放（76656）
"突然運動導致肌肉酸痛，可以采用以下幾種方法進行處理：1、對酸痛肌肉進行按摩、推拿治療，通過手法治療可以改善肌肉組織代謝，使乳酸等代謝產(chǎn)物迅速排出體外，能夠減輕肌肉酸痛癥狀，通...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/18 收聽(39412)
"運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛，考慮和過度鍛煉，在肌肉組織細胞間乳酸過度的堆積所導致，常見的癥狀是局部疼痛以及酸脹感?？梢赃x擇物理治療的方法，進行肌肉局部的按摩，能夠降低乳酸的濃度，明...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/04/28 收聽(89864)
長時間不運動，而運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，考慮為活動量比較大導致肌肉里面乳酸分泌增多，乳酸堆積所致的可能性大，可以服用活血止痛片、甲鈷胺片這兩種藥物。如果疼痛嚴重，也可以臨時...
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(13880)
