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如果按正常時間就寢，早上很早便醒，而且醒來后無法再次進入睡眠，屬于睡眠障礙中的早醒。睡眠障礙除早醒外，還包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷等。對于早醒患者可以使用中長效安眠藥，...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/18 播放（90464）
每天醒的很早也就是早醒，分為兩種情況：1、每天入睡的時間比較早，晚上可以睡眠大概六個小時以上，不影響第二天白天的日常生活，這種情況的早醒癥狀不需要特別處理。2、每天入睡的時間比...
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2023/06/26 收聽(59370)
01:53
早上早醒屬于失眠的一種類型，即早醒型睡眠問題。早醒型睡眠問需與其它睡眠障礙進行鑒別，睡眠時相提前綜合征較為常見，即早睡早起型睡眠障礙。部分患者睡眠時間較早，此類患者如果睡...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/19 播放（80922）
01:46
早上4點多醒過來常見以下情況： 1、生理現(xiàn)象：有些患者睡得太早，晚上7:00-8:00睡覺，8小時睡眠，早上4點鐘已經(jīng)睡眠足夠，會醒過來，是一種正常的生理現(xiàn)象...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/21 播放（59774）
"每天早上五點就醒，認為是早醒，但不是所有的早醒都一定是病理性的。如果前一天晚上睡眠時間比較早，九點之前或者更早入睡，五點鐘起床是正常情況。保證每天六個小時睡眠，對大多數(shù)的成年...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/20 收聽(36112)
02:39
早上4點就醒通常為早醒現(xiàn)象，根據(jù)早醒人群年齡不同，原因有所不同，具體分析如下： 1、中老年人：如前1天晚上10前入睡，第2天凌晨4點起床，通常6個小時的睡眠已...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/06 播放（78518）
"患者每天早上5:30會醒可能與睡眠節(jié)律有關系：1、正常成人睡眠時間大概在7-8個小時左右就能滿足身體需要，如果患者在晚上入睡比較早，到早上5:30時患者就會清醒，屬于自然醒，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/09 收聽(34072)
"每天早上被尿憋醒是所有人都有的正?，F(xiàn)象。膀胱的容量有一定的限度，當膀胱容量達到300ml以上就會有感覺，通過這種反射到大腦，大腦在就會有反射，反射到膀胱就會收縮，這種情況就感...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/11/03 收聽(53670)
01:51
早晨五點多鐘醒了，可以是生理現(xiàn)象，比如老年人睡得早，所以醒得也早。部分人習慣于早醒早睡，晚上8、9點鐘，9、10點鐘就上床了，到5點鐘，一晚上睡眠足夠，所以自然而然醒了。...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/21 播放（26011）
"每天早上4:00-5:00就醒，先要看睡覺的時間，有些人睡覺時間很早，8:00-9:00就上床睡覺，晚上睡6-8小時，早上4:00-5:00就是8小時到了，就會醒過來，這是一...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/20 收聽(19438)
"早上被尿憋醒這很正常，因為夜間會形成很多的小便，當膀胱內(nèi)儲存的尿液達到一定程度，比如部分患者200ml左右就有正常的信號傳到大腦，大腦就會傳出一個反射到膀胱，膀胱就開始收縮，...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/03/01 收聽(60770)
患者在早上醒得特別早，原因有以下幾方面：1、與患者的睡眠習慣有關系，比如患者在晚上的時候習慣早睡，必然就會造性。因為正常人的睡眠可能在8-9個小時左右，如果睡眠時長足夠，患者就...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/18 收聽(56576)
