手機瀏覽
分享:
01:53
早上早醒屬于失眠的一種類型，即早醒型睡眠問題。早醒型睡眠問需與其它睡眠障礙進行鑒別，睡眠時相提前綜合征較為常見，即早睡早起型睡眠障礙。部分患者睡眠時間較早，此類患者如果睡...
李寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/19 播放（80922）
01:46
早上4點多醒過來常見以下情況： 1、生理現(xiàn)象：有些患者睡得太早，晚上7:00-8:00睡覺，8小時睡眠，早上4點鐘已經(jīng)睡眠足夠，會醒過來，是一種正常的生理現(xiàn)象...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/21 播放（59774）
03:11
早醒即早上較早就醒，導(dǎo)致早醒、睡不著的原因較多，常見于以下幾種情況： 1、生理因素：健康成年人每天至少要維持7小時睡眠，最易導(dǎo)致早醒的生理因素是生物節(jié)律紊亂，...
王瑜玲│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/01/30 播放（83624）
02:39
早上4點就醒通常為早醒現(xiàn)象，根據(jù)早醒人群年齡不同，原因有所不同，具體分析如下： 1、中老年人：如前1天晚上10前入睡，第2天凌晨4點起床，通常6個小時的睡眠已...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/06 播放（78518）
