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現(xiàn)在低頭族非常多，首先講防患于未然，可以采取以下方法也可以減輕或預防脖子疼： 1、最好不低頭玩手機，但是現(xiàn)在信息化社會可能很難做到，但可以控制時間或看一段時間...
李君│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/11 播放（77012）
"低頭玩手機誘發(fā)患者脖子疼痛，日常生活中特別常見?；旧鲜怯捎谌粘Ｉ钪虚L時間處于低頭姿勢，導致脖子后方肌肉、韌帶等軟組織反復受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥。炎性液體...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/01/29 收聽(71868)
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趙文勝│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/03/19 播放（61708）
"低頭玩手機容易導致脖子的疼痛，這在現(xiàn)代的日常生活當中非常常見。長時間低頭容易導致脖子后方的肌肉、韌帶等軟組織反復的受到牽拉，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/09/19 收聽(458)
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富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（28795）
"手機玩多了脖子疼痛有以下解決辦法：第一、盡可能的減少使用手機的時間或者在使用手機時間無法減少的情況下，改變一下使用手機的方式，比如使用手機支架，避免躺在床上、沙發(fā)上看手機，盡...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/06 收聽(55172)
02:05
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（40408）
