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王開芹
副主任醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

喝水血糖會(huì)升高還是降低

2023-07-17 06:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

影響血糖的因素很多，但喝白開水既不會(huì)升高血糖也不會(huì)降低血糖。白開水對(duì)血糖沒(méi)有任何影響，因?yàn)樗胁缓杏绊懷堑臒崃亢吞妓衔?，不論是正常人還是糖尿病患者喝水都不會(huì)影響血糖。當(dāng)然在短時(shí)間之內(nèi)大量喝水會(huì)造成血液稀釋，血液稀釋的結(jié)果可能會(huì)使血糖水平略有下降，但機(jī)體本身具有自我調(diào)節(jié)、保持血糖穩(wěn)態(tài)的機(jī)制，喝水通過(guò)血液稀釋對(duì)血糖的影響可以忽略不計(jì)。所以喝水既不會(huì)升高血糖也不會(huì)降低血糖，但各種功能性飲料會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。

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