手機瀏覽
分享:
02:16
更年期是由于卵巢功能下降造成，明確原因后可進行如下調理： 1、一般調理：女性進入更年期后，由于器官的衰竭及全身變化，會出現(xiàn)很多衰退性改變，需做出相應調整，如清...
陶敏芳│上海市第六人民醫(yī)院
2023/04/08 播放（78926）
"女性進入更年期，主要是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降，就會出現(xiàn)相應的臨床癥狀。所以對于更年期女性的調理：1、建議多運動增強體質，增強機體的抵抗力。2、要多參加社會活動，保持...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(56298)
03:58
女性更年期要注重衣、食、住、行。首先要有均衡的飲食，可以參照中國人膳食營養(yǎng)指南，要兼顧食物種類、質量。尤其在進入更年期以后，要注意攝入鈣質比較豐富的食物，同時要兼顧谷物、...
王威│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/08 播放（78070）
01:16
若女性更年期出現(xiàn)失眠癥狀，調理方法常見如下： 1、食療：可煮烏雞湯食用，相對而言比較補肝腎，可以起到治療更年期失眠的作用； 2、按摩調理：如穴位按...
岳利峰│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/17 播放（61524）
"更年期會出現(xiàn)許多癥狀，比如說潮熱、盜汗、骨痛、健忘、情緒異常、暴躁易怒等等。如果更年期進行調理的話，可以采用以下幾種方式：1、通過鍛煉、調整情緒、改善生活方式等等來進行改變，...
梁旭東│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/17 收聽(68288)
01:21
女性更年期失眠可以從以下幾點綜合調理： 1、心理調整：因為情緒與睡眠密切相關，需要培養(yǎng)興趣愛好，保持心情處于愉悅的狀態(tài)； 2、藥物治療：如果患者異...
周曉花│長沙市婦幼保健院
2023/08/19 播放（57816）
01:44
更年期是每個女性都要經(jīng)歷的過程，對一些女性來說相當痛苦，可能有各種各樣的更年期癥狀。主要是由雌激素水平低造成，這時吃中藥有一定緩解，如更年安、坤寶丸。 如果更...
王悅│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（49257）
01:36
對于更年期的調理的方法，目前來說，通過西醫(yī)的辦法和中醫(yī)的辦法都可以對于更年期的癥狀有所改善。對于大部分臨床病例來說，目前應用的中藥比較多一點，常用藥物為坤寶丸、更年安、婦...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/29 播放（59688）
"更年期調理的方法就是健康的生活方式，更年期是由于女性卵巢功能減退，由于年齡增加生理性的改變，雌激素分泌減少、波動大，可以出現(xiàn)各種臨床更年期的癥狀，影響生活質量。通過健康的生活...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/21 收聽(52998)
01:52
服用雌激素、孕激素是最好的方法。更年期是女性非常重要的時期，由于女性卵巢中的雌激素快速下降，從而引起各種各樣的癥狀?？梢员憩F(xiàn)為全身不適，如頭疼、頭暈、情緒暴躁、睡眠不好、...
汪艷芳│河南省人民醫(yī)院
2023/05/27 播放（77552）
01:47
更年期是任何一個女性都要接受的階段，卵巢功能減退，雌激素水平下降，不同的人可能有不同反應，有些人更年期反應癥狀比較重，有些人比較輕。比較重的更年期反應表現(xiàn)為潮熱、怕熱、多...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/20 播放（76336）
女性在更年期時，常常會出現(xiàn)失眠、盜汗、心煩、心慌、胸悶，情緒反復無常等。這時需要提高女性對更年期這一生理過程的認識，同時合理的飲食也對女性的更年期有所幫助，可以多吃含鈣高的食物...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/30 收聽(83906)
"更年期中醫(yī)調理可以包括以下幾方面：一、中藥：腎陰虛可以用六味地黃丸；腎陽虛可以用金匱腎氣丸、右歸丸等。二、針灸：腎陰虛可以取腎俞、太溪、中極、三陰交為主穴，辨證加減；心腎不交...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/02/11 收聽(70176)
"要讓更年期女性正確面對更年期，要從心理上認識更年期是個自然的生理過程，克服焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒，積極面對更年期，建立合理生活計劃。家人要給予精神、心理支持，讓患者樹立信...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/11 收聽(42008)
