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全贊榮
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

最近怎么老做夢

2023-03-31 10:13

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01:15

語音內(nèi)容

最近總是出現(xiàn)做夢的癥狀，有可能是和壓力比較大、精神過度的緊張、焦慮、遇到了某些事情想不開、反復(fù)的思考、情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。做夢比較多也有可能和飲食、環(huán)境因素改變等有關(guān)系，如果突然到了陌生的地方、室內(nèi)溫度過高、過于吵雜或者經(jīng)常喝濃茶、咖啡以及興奮性的飲品、經(jīng)常吃刺激性比較強(qiáng)的食物，就有可能導(dǎo)致做夢增多。最近總是做夢，也有可能和患有某些疾病有關(guān)系，如果患有腦血管疾病、糖尿病等。因?yàn)閷膊〉挠蟛荒芡耆_定，對疾病有可能導(dǎo)致的并發(fā)癥，過度的恐懼，可能會導(dǎo)致做夢，可以多吃安神的食物，配合服用鎮(zhèn)靜、安神的藥物。

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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