一般嬰幼兒早晨不建議空腹喝牛奶，雖然牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，并且牛奶中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素的含量都很豐富，但是不建議空腹。因?yàn)榭崭挂院髸?huì)導(dǎo)致胃腸道的不舒服，比如會(huì)出現(xiàn)胃脹、消化不良，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)腹瀉。
早晨最好讓嬰幼兒適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面包、軟的蛋糕、稀飯、面條，然后喝牛奶，這樣都可以，盡量做到營(yíng)養(yǎng)要全面、均衡。嬰幼兒本身生長(zhǎng)發(fā)育比較快，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較多，營(yíng)養(yǎng)方面一定要全面，盡量奶的補(bǔ)充一定要足，還要注意多戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，這樣才有利于寶寶的健康。
