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南瓜整體而言有通便的作用，也有引起便秘的情況，但是比較少見。整體而言，南瓜本身吃了很多出現(xiàn)便秘的情況，并不是很多見，通便效果也不是很理想。 因為每個人的情況不...
許樂│北京醫(yī)院
2023/05/30 播放（25216）
紅薯和南瓜都有通便作用，紅薯含有豐富的膳食纖維和和蛋白質、脂肪、維生素A、B、C、E和各種微量元素以及礦物質。經(jīng)常使用有助于大便通暢，同時可以促進腸胃排毒有助于防癌。紅薯含淀粉...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/14 收聽(33044)
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南瓜治療便秘，非常明確，因為南瓜里面含有大量的纖維素。其實在其他食物中也含有大量纖維素，可以提醒的是綠葉菜里的纖維素含量是第一個，其次在一些水果中，像春季、秋季時有特別多...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/07/26 播放（35167）
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通便時需采取綜合措施，具體如下： 1、食物：應盡量選擇長纖維食物，其在胃內(nèi)不易被消化吸收，在腸道內(nèi)易形成糞便，利于促排； 2、油劑：包括色拉油、香...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/03 播放（92086）
"治療便秘可以多吃潤腸通便、促進腸胃蠕動的水果和蔬菜。潤腸通便的水果蔬菜主要有：1、西紅柿，西紅柿富含豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸和甲酸等，番茄中還含有番茄紅素有助于消化、利...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/22 收聽(90574)
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單從效果來說，通便藥物的通便效果最好。效果比較快，起效時間比較短的藥物，主要是刺激性的瀉劑，比如可以吃番茄葉、蘆薈，都是刺激性的瀉藥，包括聚乙二醇電解質散、匹可硫酸鈉，都...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（32110）
"紅薯有通便的作用，但有腸道疾病時應及時治療，紅薯里面的營養(yǎng)成分是比較豐富的，含有大量的膳食纖維、蛋白質和多種的維生素等物質。如果胃腸道的蠕動過慢，適當吃紅薯能刺激腸道快速蠕動...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/24 收聽(50506)
"石榴具有止瀉的作用，但并沒有通便的功能。如果便秘時食用石榴，會引起上火，可能會加重病情。石榴含有豐富的礦物質、微量元素、膳食纖維及維生素等，適當?shù)氖褂脤ι眢w有益。如果食用過量...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/11 收聽(69654)
"香蕉是日常生活中經(jīng)常食用的一種水果，香蕉具有清熱通便、解酒的功效，在日常生活中可以生吃也可以涼拌用。香蕉合有膳食纖維、鉀、鎂等微量元素，一般人均可食用，尤其適合大便干燥、痔瘡...
張立輝│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/07 收聽(35576)
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通常熟的香蕉可以通便，但未完全成熟或芭蕉類，通常不能通便。因為熟香蕉內(nèi)含部分物質能潤滑大便，起到潤腸的作用，對于便秘尤其輕度便秘的病人，如果不能或不愿吃藥或外用藥物治療的...
劉正新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/02 播放（78786）
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榴蓮作為水果，其中富含纖維素，可以用于通便。常見通便的方法如下： 1、攝入水果：如柚子、橙子，其中的白色植物纖維狀物質，多數(shù)人會將其扔掉，其中富含纖維素，可以...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/08/30 播放（40974）
早上起來空腹喝一杯溫熱的咖啡，能夠促進胃腸蠕動功能起到通便作用，但是不建議經(jīng)常通過這種方式促進排便，長期喝咖啡，咖啡里的某些組織會刺激胃黏膜，造成胃黏膜損傷引起消化不良，進而加...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/09 收聽(32190)
"石榴是不會通便的。石榴是一種比較生澀的水果，石榴內(nèi)含有一種叫做石榴皮堿的物質，此物質具有收斂止瀉的作用。因此石榴是不具備通便作用的，相反的石榴具有止瀉預防拉肚子的功效。石榴吃...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/08 收聽(70158)
"木瓜是可以通便的：1、木瓜中含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維可促進腸道的蠕動，可促進大便排出緩解便秘。2、木瓜中含有大量的木瓜酵素，這些酵素可以分解蛋白質、脂肪等不易消化的食...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/07 收聽(91844)
"玉米有通便的作用，因為玉米里含有大量的粗纖維，能夠刺激胃腸蠕動，加快胃腸道的排空，有利于糞便排出，可以緩解便秘癥狀。有便秘的病人，平時可以適量吃玉米，如果出現(xiàn)便秘癥狀，要通過...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/27 收聽(27048)
