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"如果兒童黑白顛倒睡覺，可以采用下面的方法來進行調(diào)整：首先，讓兒童白天盡可能多玩耍從而讓精神、精力被活動所消耗，這個時候在晚間入睡的時候就非常疲勞，從而入睡就很快。其次，給兒童...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/10/22 收聽(42690)
01:40
黑白顛倒睡覺，確實容易導致猝死的風險。因為猝死通常與高血壓、高血糖以及心血管疾病有很大的關(guān)系，而在黑白顛倒睡覺的這種情況下，人體的血壓和血糖通常容易出現(xiàn)異常。人體是有正常...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/04 播放（91404）
"小孩黑白顛倒，家長可采取如下辦法糾正：1、白天的時候讓寶寶增加活動時間，使寶寶適度疲勞，有助于晚上睡覺，白天讓寶寶的房間光線明亮，可以多跟寶寶說說話，如果是月齡大一點的寶寶，...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/07/11 收聽(41648)
01:45
寶寶日夜顛倒調(diào)整方式具體如下： 一、正確認識白天與黑夜區(qū)別： 1、白天時盡量保持室內(nèi)光線明亮，同時盡量陪寶寶玩耍，以減少其白天睡眠時間；
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/09 播放（87974）
01:49
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/25 播放（31036）
01:47
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/24 播放（68896）
01:58
白天睡覺晚上不睡覺，出現(xiàn)晝夜顛倒，常見的危害有以下幾種： 1、生物鐘紊亂：生物鐘是指晚上睡覺，白天工作、學習，如果長期白天睡覺、晚上不睡覺，會造成生物鐘紊亂，...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/13 播放（25075）
01:40
楊俊興│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/03/18 播放（75724）
02:16
一般情況下寶寶應(yīng)該晚上9點就睡，如果10-11點才能睡著，就已經(jīng)比較晚，調(diào)整方式主要包括以下幾種： 1、寶寶中午睡覺不能睡得太晚，2歲以后的寶寶一般中午12點...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/04 播放（28380）
