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宋新
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

葡萄籽怎么吃

2023-01-29 22:02

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

葡萄籽有保健美容的功效，可以抗衰老，并且增強(qiáng)免疫力。葡萄籽的使用方法一般有以下三種：
1、吃葡萄后剩下的葡萄籽曬干，每天定量口服即可。
2、將葡萄直接放進(jìn)破壁機(jī)中，打出來的葡萄汁不過濾，帶皮和籽全部吃掉。
3、打出葡萄汁之后，將葡萄籽過濾出來曬干，之后用錘子將葡萄籽敲碎挑出殼之后，剩余的葡萄籽可以找專業(yè)師傅磨成粉末，每天沖水喝。
掉葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅可以美容養(yǎng)顏、抗衰老，還可以降低血脂、改善皮膚的彈力和光澤，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)眼睛和心血管。

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李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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1、預(yù)防和...

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一、可以直接吃：

1、預(yù)防和緩解便秘：對(duì)于脾胃功能正常的人，可以適當(dāng)?shù)刂苯映云咸炎?。因?yàn)槠咸炎旬?dāng)中富含豐富的...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

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周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/21 收聽(30024)

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