下午出現(xiàn)嗜睡的癥狀，引起的原因主要有以下幾種：
1、大腦處于疲勞狀態(tài)，需要合理的午休，保證大腦的正常血液供應(yīng)。如果沒有進(jìn)行午休或者午休時(shí)間過長，會(huì)引起腦動(dòng)脈供血不足的癥狀，出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀。
2、午餐過飽、如果午餐過飽，大量血液進(jìn)入胃內(nèi)參與食物的消化吸收，就會(huì)引起腦動(dòng)脈暫時(shí)性缺血、缺氧，出現(xiàn)嗜睡等癥狀。
3、服用某種藥物也會(huì)引起困乏的癥狀，如復(fù)方甘草片、撲爾敏片等。平時(shí)合理午休，午餐不可過飽，飲食清淡，易消化，晚上不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，
