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武漢市第五醫(yī)院
骨科
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落枕往往是因?yàn)樗X(jué)時(shí)枕頭不合適，某部分軟組織肌肉處于緊張狀態(tài)，醒后出來(lái)落枕癥狀，或者睡覺(jué)以后受寒。一般會(huì)出現(xiàn)疼痛或者表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)牽拉部分軟組織，活動(dòng)受限，通...
落枕往往是因?yàn)樗X(jué)時(shí)枕頭不合適，某部分軟組織肌肉處于緊張狀態(tài)，醒后出來(lái)落枕癥狀，或者睡覺(jué)以后受寒。
一般會(huì)出現(xiàn)疼痛或者表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)牽拉部分軟組織，活動(dòng)受限，通...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/30 播放（73126）
睡落枕了最常見(jiàn)的臨床癥狀是頸部疼痛、活動(dòng)受限，可以采用針刺及推拿、按摩的方法進(jìn)行治療，針刺有舒筋活血、行氣止痛的作用，可以顯著減輕頸部疼痛，改善頸部的活動(dòng)受限情況?？梢赃x取頸部...
陳付艷│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/07 收聽(tīng)(18806)
睡落枕了，首先可以進(jìn)行熱敷。如果是招風(fēng)寒而引起的脖子疼痛，可以用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷脖子，可以很好的緩解脖子僵硬和酸痛的效果。另外，也可以通過(guò)拔罐，如果落枕很嚴(yán)重，導(dǎo)致肌肉...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/29 收聽(tīng)(25756)
"睡落枕以后主要是睡覺(jué)的時(shí)候一個(gè)姿勢(shì)持續(xù)太久，或者是枕頭高度不太合適，而出現(xiàn)了頸部肌肉疼痛。這種情況首先是理療為主，局部的地方可給予熱水或者是熱毛巾熱敷。另外就是輕微的按摩，可...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(tīng)(57326)
落枕，我們臨床上指急性頸肌勞損，常常是由于使用的枕頭過(guò)高引起的頸部急性損傷，頸肌無(wú)菌性炎癥，從而引起急性的頸部疼痛，同時(shí)往往伴有頸肌痙攣，會(huì)引起頸部活動(dòng)障礙。這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/16 收聽(tīng)(48562)
落枕了睡覺(jué)姿勢(shì)可選擇仰臥位或者側(cè)臥位，仰臥位一般建議枕頭4-5cm不能太高，太高可能加重落枕發(fā)生，導(dǎo)致肌肉痙攣性疼痛加重；側(cè)臥位應(yīng)該在頭下墊枕頭的高度與肩同寬，一般7-9...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/08/23 播放（88068）
"落枕了之后，頸椎周圍肌肉會(huì)有非常明顯的疼痛，特別是在頸椎各方向活動(dòng)情況下，疼痛會(huì)更加明顯。疼痛刺激又會(huì)反過(guò)來(lái)增加肌肉緊張，加重疼痛。因此在有落枕的情況下睡覺(jué)，保持良好枕頭高度...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/26 收聽(tīng)(21947)
落枕患者應(yīng)該采取合適的睡姿，可以用側(cè)臥位或者仰臥位的姿勢(shì)，避免頸背肌肉痙攣進(jìn)一步加重，還可以熱敷、理療、口服藥物，增加頸部鍛煉，緩解落枕，具體內(nèi)容如下：1、...
落枕患者應(yīng)該采取合適的睡姿，可以用側(cè)臥位或者仰臥位的姿勢(shì)，避免頸背肌肉痙攣進(jìn)一步加重，還可以熱敷、理療、口服藥物，增加頸部鍛煉，緩解落枕，具體內(nèi)容如下：
1、...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（59658）
"睡覺(jué)睡落枕主要是導(dǎo)致了頸部的肌肉、韌帶痙攣的情況，這種情況與睡姿不正確或者是睡枕過(guò)高所導(dǎo)致的頸部肌肉、韌帶處于過(guò)度的牽拉狀態(tài)，就會(huì)引起肌肉的痙攣、水腫的情況，從而在晨起時(shí)就會(huì)...
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/10 收聽(tīng)(81378)
"脖子睡落枕之后，會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉的強(qiáng)直、僵硬，造成活動(dòng)時(shí)頸部有明顯的疼痛。針對(duì)這種情況，首先可以采用局部的推拿和針灸緩解癥狀，另外可以局部熱敷，或者使用具有疏通經(jīng)絡(luò)的膏藥緩解癥...
王昱│威海市中醫(yī)院
2023/11/02 收聽(tīng)(35282)
針對(duì)于小孩子睡落枕的情況，可以采用下面的措施來(lái)處理。首先是給兒童及時(shí)的進(jìn)行頸部的按摩，可以按揉兒童的頸部斜方肌以及胸鎖乳突肌，從而能夠松解局部肌肉的痙攣，從而改善是落枕的情況。...
司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院
2023/01/09 收聽(tīng)(42626)
脖子睡落枕了，一般是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，或者是睡眠質(zhì)量不好、過(guò)度勞累，造成肌肉的痙攣，出現(xiàn)脖子的疼痛或者活動(dòng)受限。一旦出現(xiàn)脖子落枕，可以自己做頸椎保健操，壓著最疼的部位用手揉，或者...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/01/03 收聽(tīng)(44798)
"門診經(jīng)常有的患者因?yàn)椴弊犹鄱皝?lái)就診，尤其表現(xiàn)在睡醒之后覺(jué)得脖子動(dòng)不了，落枕了，這是老百姓的俗稱，這個(gè)該怎么辦？跟患者去解釋，落枕該怎么辦？就跟感冒了該怎么辦是一個(gè)道理。針對(duì)...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/06 收聽(tīng)(73258)
脖子睡落枕了是由于長(zhǎng)時(shí)間的使頸部肌肉維持一個(gè)固定的姿勢(shì)，而造成肌肉軟組織局部的缺血痙攣，而產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，從而引發(fā)脖子局部的疼痛。所以對(duì)癥治療的藥物主要是口服非甾體消炎藥物，...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/03/31 收聽(tīng)(12542)
睡覺(jué)落枕是由睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸部肌肉的急性損傷。如果睡覺(jué)落枕了，要進(jìn)行以下處理：一、可以進(jìn)行局部物理治療，包括微波治療或者遠(yuǎn)紅外線治療，對(duì)于損傷肌肉的恢復(fù)有很大作用。二、可以進(jìn)...
常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(tīng)(46360)
"落枕就是常說(shuō)的頸肩筋膜炎，是頸椎病的早期表現(xiàn)。大多數(shù)是在勞累、著涼、睡姿不正確時(shí)所導(dǎo)致。多見(jiàn)于青壯年。對(duì)于落枕最好的辦法就是熱敷，熱敷能夠減輕肌肉疲勞，促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時(shí)...
王斌│淮北市人民醫(yī)院
2023/12/10 收聽(tīng)(32384)
落枕主要和睡眠的姿勢(shì)有一定的關(guān)系，再就是枕頭的高度，通常早上起床會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部不適、頸部活動(dòng)受限，可以回想到昨天晚上睡眠的姿勢(shì)、枕頭的高度有一定的關(guān)系。通常會(huì)表現(xiàn)頸部的疼痛、酸脹，...
管玉華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2023/04/09 收聽(tīng)(79848)
落枕的癥狀包括以下幾個(gè)方面：1、頸部周圍肌肉的疼痛，可以出現(xiàn)頸部、肩上部肌肉明顯的疼痛癥狀，這是由于在落枕時(shí)，周圍肌肉急性的損傷而導(dǎo)致。2、腫脹，落枕時(shí)頸部周圍肌肉可以出現(xiàn)明顯...
?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(tīng)(68552)
"落枕之后，最好及時(shí)進(jìn)行針灸治療，盡量到正規(guī)的醫(yī)院針灸科就診，選擇阿是穴、肩井穴、外勞宮穴、后溪穴、懸鐘穴等穴位進(jìn)行治療。因?yàn)橹鴽鲆鸬穆湔響?yīng)該加風(fēng)池、風(fēng)府穴；因?yàn)轭i部姿勢(shì)不良...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/30 收聽(tīng)(64116)
睡落枕了，可以做如下的治療：1、要保證頸椎部位的制動(dòng)休息，一般情況可以使用頸托做外固定，同時(shí)嚴(yán)格禁止長(zhǎng)期的坐立低頭或者伏案工作。2、可以做疼痛部位的熱敷，熱敷的方式可以選擇炒鹽...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/12 收聽(tīng)(47544)
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