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"栗子的主要成分是淀粉，屬于碳水化合物類的飲食，熱量比較高。每天適當吃栗子并不會發(fā)胖，但如果吃的過多，攝入熱量過高，對體重肯定是有影響。減肥并不是什么都不能吃，而是要固定每天進...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/24 收聽(71702)
"如果以前對栗子沒有過敏的情況，蕁麻疹的患者也可以吃栗子。蕁麻疹是臨床上比較常見的一種過敏性反應(yīng)，可能是食物、吸入物或者藥物過敏所引起，比如常見的食物過敏，像吃完魚、蝦或蠶蛹等...
孫明強│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/03 收聽(22336)
01:42
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/13 播放（43598）
01:29
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/01 播放（36780）
01:50
減肥期間可以適當?shù)爻岳踝?，具體分析如下： 1、從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上而言，栗子當中含有的能量并不是特別高。所以在減肥期間，如果嚴格控制栗子的攝入量，適當?shù)爻圆⒉?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（31044）
"高血壓、高血脂人群是可以吃栗子的，栗子屬于堅果類，含有比較豐富的不飽和脂肪酸等，對于血脂高的人群也有一定的幫助，平時每天建議攝入一定的堅果，像栗子、核桃、杏仁等等。在世衛(wèi)組織...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/03/05 收聽(60690)
01:42
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（41751）
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（27107）
01:40
劉亞麗│山西省中醫(yī)院
2023/06/11 播放（96438）
01:47
適當吃小柿子不會發(fā)胖，如果不加節(jié)制大量的吃小柿子，會引起肥胖的風險增加。小柿子本身的能量較低，且富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而能夠避免攝入其他過多的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（48969）
"榴蓮所含的碳水化合物和脂肪都很高，如果大家過量食用容易發(fā)胖。榴蓮是一種熱量特別高的水果，碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴蓮，也就是二兩榴蓮，熱量大概有15...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/05 收聽(18926)
