少量的食用山楂片是不會(huì)發(fā)胖的，山楂可以加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸消化，同時(shí)還具有開胃健脾的作用，能夠增加食欲、消除積食。對(duì)于消化不良的患者，經(jīng)常食用少量的山楂是有利的，但是山楂片中加有糖，不能食用過多，如果食用過多，機(jī)體的熱量攝入會(huì)增加導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。
對(duì)于減肥的患者來說，每天的進(jìn)食大卡是需要總量的控制的，少量食入山楂片可以忽略不計(jì)。如果吃的過多，就應(yīng)該把其他的食物減少，使得進(jìn)食的大卡不至于增多。少量食入山楂片對(duì)人體是非常有利的，不會(huì)引起肥胖。肥胖的過程中要對(duì)進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，主要是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量，同時(shí)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食平衡，就不會(huì)發(fā)胖。
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