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"如果不存在病理性疾病，腹脹多是由于消化不良、胃腸功能紊亂引起的：一、建議患者吃易消化，過軟的食物，如粥之類。二、可以多吃開胃助消化的食物，如山楂、橙子、蘋果、西瓜等水果均可以...
田晶晶│天津市南開醫(yī)院
2023/05/14 收聽(55776)
"針對于吃什么食物容易引起脹氣，如果是正常人，過多進食產(chǎn)氣的食物，如豆類、大豆、花生等，奶制品如純牛奶、甜牛奶等。淀粉類含量比較高的食物，如紅薯、馬鈴薯、芋頭、糯米、玉米、粗糧...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/03 收聽(33018)
"肚子脹氣，可以吃開胃健脾的蔬菜或水果，水果可以吃蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果等，上述水果均有補氣生津、開胃健脾的功效。另外，還可以多吃大...
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2023/09/15 收聽(62842)
肚子脹氣可以多食用以下類型食物：1、蜂蜜，因為蜂蜜當(dāng)中含有多種活性酶、氨基酸等成分。活性酶以及氨基酸進入人體后，可以通過增強消化酶活性，提升消化道功能，緩解改善腹部脹氣的癥狀表...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/21 收聽(58108)
"肚子脹氣不能吃以下幾種食物：1、高淀粉的食物，比如土豆、紅薯、南瓜、板栗、芋頭等。2、豆制品，包括豆腐、豆腐腦、豆?jié){，這些食物都容易引起脹氣。3、蔬菜類，比如卷心菜、甘藍。4...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/04/23 收聽(64720)
01:41
脹氣的時候，可以吃一些好消化的食物，粥、面片、蛋羹，也可以吃一點粗糙的菜葉、菜梗，促進糞便的排出，還可以喝一些帶二氧化碳的汽水，不是碳酸飲料，而是蘇打水等含氣比較足的飲品...
王薇│北京醫(yī)院
2023/05/15 播放（47686）
01:44
引起腹脹的食物多見于高淀粉類食物，如土豆、紅薯、洋蔥、南瓜，高蛋白飲食如雞蛋等，也可以引起腸脹氣。腸脹氣還會因人而異，年輕人消化功能好，上述食物引起腸脹氣的幾率較小，但對...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（61090）
"引起胃腸脹氣的食物主要有以下幾類：1、豆制品，如黃豆、豆腐、豆?jié){、豌豆、紅豆等。這些食物在消化的過程中對胃腸有刺激作用，能引起胃腸脹氣，如果與其它食物搭配著吃能減輕胃腸脹氣癥...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/29 收聽(36048)
02:58
容易脹氣的食物主要有以下幾類，具體分析如下： 1、豆制品：可能是常見的容易脹氣的食物，消化不良的病人吃了豆制品以后，容易產(chǎn)生脹氣癥狀； 2、抗性淀...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/08/25 播放（82820）
