老做夢往往是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，嚴重時可能會影響睡眠質(zhì)量。多夢往往是功能性的，與患者白天工作過度緊張、壓力過大、精神處于高度的緊張狀態(tài)，或者由于白天受到一些負性事件的刺激等有關(guān)系，也有些患者在睡前觀看恐怖電影或者書報，這些都可能引起患者做夢。這些大部分都是精神心理方面的因素，因此改善做夢的情況，多是要調(diào)節(jié)心情、緩解壓力，保持積極向上的樂觀態(tài)度，必要時可以服用谷維素或者棗仁安神液，可以緩解多夢的情況。如果還不能緩解，可以服用抗焦慮、抑郁的藥物，如五羥色胺再攝取抑制劑，也可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥，但建議是短期服用。
