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    孕婦吃梨子對胎兒好嗎

    2023-11-06 22:26

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    孕婦吃梨子對于胎兒有很多好處,梨子中含有多種維生素,能夠補充胎兒發(fā)育所需。梨子中含有的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期貧血。梨子中含有豐富的膳食纖維,比如能夠潤腸通便預(yù)防和緩解妊娠期便秘的癥狀。梨子還有生津止渴、利尿消腫的功效,可以預(yù)防和緩解妊娠期水腫和血壓升高,對于容易上火或者咳嗽的孕婦也有一定的輔助的治療作用。但是梨子屬于寒性水果,對于脾胃虛弱的孕婦一次性吃得太多可能會造成胃腸道的不適,引起腹痛、腹脹,所以孕期要適量的吃梨子。而且梨子的含糖量很高,如果經(jīng)常食用可能會引起孕婦血糖升高,產(chǎn)生巨大兒。

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