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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

紅豆薏米粥去濕氣多久喝一次最佳

2023-12-29 13:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

紅豆薏米粥既是藥物又是食物，多久飲用一次皆可，因?yàn)楫吘故鞘澄?，安全系?shù)很高。
紅豆是藥食兩用，紅豆有清心安神、健脾益腎、去水腫、消腫輕身的作用。薏米也是藥食兩用的，主要是健脾利濕的作用。作為這兩種食物組成的粥。同時(shí)，它的療效較慢，畢竟跟藥物不一樣，這兩種東西在一起，的確是可以起到清熱利濕的作用。所以作為兩種食品來(lái)說(shuō)，其實(shí)可以經(jīng)常食用，患者不必過(guò)于擔(dān)心。
注意薏米中含有一種成分，容易刺激女性子宮平滑肌產(chǎn)生痙攣，懷孕的女性吃紅豆薏米粥可能容易出現(xiàn)胎動(dòng)的情況，導(dǎo)致身體不適，所以懷孕的婦女禁止服用紅豆薏米粥。

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