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郝娜
副主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

腎病科

吃什么預(yù)防貧血

2023-03-11 15:05

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

世界衛(wèi)生組織規(guī)定，根據(jù)人體內(nèi)的血紅蛋白的含量來(lái)診斷貧血。血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，主要由鐵離子和珠蛋白組成，人體內(nèi)蛋白質(zhì)的儲(chǔ)量豐富，但鐵含量有限，因此，貧血的問(wèn)題大都出現(xiàn)在鐵離子上，在飲食上，建議通過(guò)吃含鐵比較豐富的食物來(lái)預(yù)防貧血，比如黑木耳、松蘑、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝、紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，盡量少吃抑制鐵元素吸收的食物，比如高脂肪的食物、堿性的食物，少喝茶、咖啡、豆?jié){，少吃桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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1、純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜，一般建議4-6個(gè)月添...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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預(yù)防貧血的食物有哪些

根據(jù)貧血的類型不同，預(yù)防貧血的食物不同，具體分析如下：

1、缺鐵性貧血：主要是內(nèi)臟，如鴨肝、雞肝或豬肝，其他的，比如瘦肉、海產(chǎn)品、雞蛋、豆制品、香菇等，鐵的含...

吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/07 播放（95700）

貧血吃什么最好

首先看貧血是什么原因，貧血有血液系統(tǒng)疾病，像惡性血液病、白血病、再障、骨髓增生異常綜合征，一些相關(guān)血液病，他會(huì)貧血。還有缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血，如果是缺鐵性貧血，要吃含有...

成斐│海南省第三人民醫(yī)院

2023/08/04 播放（94860）

貧血不能吃什么

貧血有許多的飲食禁忌，貧血的人下面這7種食物千萬(wàn)不能碰，否則會(huì)加重貧血。第一、貧血不能喝咖啡。因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收，因而對(duì)于貧血病人而言...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/11/24 收聽(tīng)(77834)

貧血吃什么好

"貧血首先要要鑒別是什么樣的貧血，因?yàn)樨氀脑蚍浅５膹?fù)雜，有缺鐵性貧血，還有大細(xì)胞性貧血、炎性貧血、失血性貧血，不同的貧血治療方式是不一樣的。如果是缺鐵性貧血，就要增加動(dòng)物的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

方玉│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

2023/07/30 收聽(tīng)(14132)

貧血吃什么好

貧血患者飲食需根據(jù)病因指導(dǎo)，如缺鐵性貧血，建議食用高鐵、高蛋白食物，動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、肉食等動(dòng)物蛋白及動(dòng)物的鐵均易吸收，利于貧血恢復(fù)；若患者偏愛(ài)素食，建議食用黑色制品，如香...

胡桂英│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2023/11/19 播放（83550）

貧血吃什么好

家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為貧血的小兒是否和我們的飲食相關(guān)，補(bǔ)血是否要給小兒進(jìn)食阿膠等，還有目前提倡母乳喂養(yǎng)，但是純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。一般建議小兒在生后4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，早期輔...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/05/02 播放（69696）

貧血吃什么好

"貧血吃什么，要根據(jù)貧血的類型來(lái)區(qū)分，最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，主要是補(bǔ)鐵治療。飲食上要多吃富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血、畜禽肉類等，不僅含鐵量高，而且容易被身體吸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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貧血該吃什么

"貧血的病人往往都會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心慌胸悶、懶動(dòng)的臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了這些癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去做檢查，首先要確定是哪種類型的貧血，然后針對(duì)病因給予對(duì)應(yīng)的治療，切忌在...

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劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

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嚴(yán)重貧血應(yīng)該吃什么

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貧血時(shí)：

1、往往不宜喝咖啡，因?yàn)樨氀颊咦钊狈Φ脑厥氰F元素，咖啡中的酚類物質(zhì)會(huì)與身體內(nèi)的鐵元素進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，影響鐵的吸收；

2、盡量少喝茶，同...

龔輝│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/28 播放（70980）

貧血吃什么

貧血有很多原因，如果貧血是因?yàn)樵煅先狈?，如缺鐵、缺葉酸、缺維生素B12，在飲食上面注意吃富含造血原料的食物，對(duì)貧血有幫助。如缺鐵，可以吃紅肉、動(dòng)物的血制品，還有肝臟。...

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貧血是一個(gè)非常復(fù)雜的臨床疾病的綜合征，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。貧血按照流行病學(xué)來(lái)講，缺鐵性貧血的發(fā)病率比較高。

其實(shí)很多病人不是因?yàn)槿辫F引起的貧血，也有很多病人不...

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嚴(yán)重貧血應(yīng)該吃什么

當(dāng)出現(xiàn)貧血后，應(yīng)通過(guò)血常規(guī)觀察其貧血的嚴(yán)重程度，飲食屬于重要的改善環(huán)節(jié)。在飲食中，豬肝或羊肝等動(dòng)物肝臟，可以為造血器官補(bǔ)充較為重要的造血原料鐵。除進(jìn)食肝臟類的食物，部分綠...

劉愛(ài)軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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貧血吃什么

"世界衛(wèi)生組織規(guī)定，根據(jù)人體內(nèi)血紅蛋白的含量來(lái)診斷貧血，血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，由鐵離子和珠蛋白組成。人體內(nèi)蛋白質(zhì)儲(chǔ)量豐富，但鐵含量有限，所以貧血的問(wèn)題大多出現(xiàn)在鐵離子上。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

郝娜│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/28 收聽(tīng)(95098)

貧血吃什么？

提到貧血大家都知道，就是血紅蛋白含量低，心慌、胸悶、氣短等表現(xiàn)，這是貧血的表現(xiàn)，很多人都會(huì)問(wèn)貧血吃什么好呢？首先認(rèn)識(shí)貧血，貧血分很多種，常見(jiàn)缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血，都是因?yàn)?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

廖俊堯│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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貧血是一種常見(jiàn)的癥狀，多見(jiàn)于嬰幼兒、老年人、孕婦、乳母、痔瘡患者、月經(jīng)量大的女性。輕度貧血可通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)改善貧血的癥狀，可選用含鐵高的食物，包括動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉...

許美艷│航天中心醫(yī)院

2023/10/09 播放（62064）

預(yù)防貧血的水果有哪些

單純靠水果不能預(yù)防貧血，因?yàn)樨氀皇且环N癥狀，而不是一種疾病。治療貧血是要進(jìn)行病因治療，與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的貧血病因，主要是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，具體可以吃的水果需根據(jù)貧血...

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重度貧血吃什么好

"重度貧血就是指外周血中血紅蛋白濃度低于60g\/L。重度貧血的病人會(huì)表現(xiàn)出明顯貧血的癥狀，包括面色蒼白、頭暈、頭痛、活動(dòng)后心慌胸悶以及耳鳴、眼花等。重度貧血可以由多種原因引起...

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劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(11762)

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