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    吃魚油降血壓嗎

    2023-05-24 10:39

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    魚油中的OMEGA-3雖然具有輔助降低血壓的作用,但是效果有限,不能作為單一降壓藥物來服用。
    因此,血壓升高時,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下口服降壓藥物控制血壓。
    相關(guān)研究表示,魚油中含有較高OMEGA-3含量,即多不飽和脂肪酸,每天食用>3g,可使高血壓患者在未接受其他藥物治療同時,血壓值下降。
    另有研究表明,OMEGA-3攝入,可以使高血壓患者收縮壓和舒張壓都出現(xiàn)下降。但是對于血壓明顯升高患者,魚油只能起到稍微控制的作用,不能代替正規(guī)降壓藥物。
    因此,當(dāng)確診為高血壓時,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下口服降壓藥物,如利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等,輔以健康生活方式,如低鹽、低脂飲食和適當(dāng)運(yùn)動等。

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