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01:51
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/07 播放（62564）
01:45
晚上睡不著是民間的說法，其實醫(yī)學上叫睡眠障礙，睡眠障礙分為短期睡眠障礙和長期睡眠障礙。短期的睡眠障礙可能是患者遇到一些事情，或者是身體有疾病，治療方面主要是針對原發(fā)引起睡...
諶益華│湖南省腦科醫(yī)院
2023/07/04 播放（84972）
01:38
晚上經(jīng)常睡不著覺的幾點原因如下： 1、作息不規(guī)律：白天睡眠過多、夜間睡眠不定時、經(jīng)常熬夜，導致作息不規(guī)律，引起夜間睡眠障礙； 2、飲食不當：睡覺前...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/04 播放（98976）
02:01
睡不著覺這個問題原因多種多樣，但是最常見認為睡不著覺原因主要跟情緒波動有關，就是焦慮。尤其是入睡困難，多數(shù)跟焦慮有關、跟人內分泌激素水平有關，也跟周圍環(huán)境變化、天氣變化等...
朱治山│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（93680）
"隨著社會生活節(jié)奏的增快，很多人都會患有失眠的問題。失眠形成的原因比較復雜，與患者精神壓力方面太大、心理因素、不良的生活習慣都有關系。導致患者失眠的原因，主要是從以下幾點進行分...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/29 收聽(66846)
01:59
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/22 播放（31652）
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晚上睡不著的人很多，比如頭痛引起的，還有些是心情不好導致抑郁，這些都可以引起頭痛；過度緊張導致的內分泌失調，也可以導致頭痛。如果是嚴重的睡眠障礙，睡眠障礙有時候可以代償，...
徐剛│樂東縣人民醫(yī)院
2023/08/21 播放（62012）
02:24
晚上睡不著的原因有很多種，總結起來可能有以下幾種原因： 1、精神壓力大、焦慮、抑郁、緊張、工作壓力比較大、生活不規(guī)律，都可能造成失眠，隨著社會競爭加劇，失眠的...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（57206）
晚上總是睡不著覺，最常見的原因就是年紀，年紀逐漸增大之后，睡眠在逐漸的縮短，到了50-60歲以后人的睡眠就越來越減少，原來可能7-8個小時，現(xiàn)在也就5-6個小時，甚至于躺下睡不...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/17 收聽(27958)
01:58
晚上睡不著覺有很多原因導致，需要明確睡不著覺的原因，才能找到比較合適的解決辦法。比較常見的原因包括睡眠習慣問題、短暫的情緒、心情、精神心理因素等，具體如下： ...
岳培建│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/25 播放（39004）
"引起晚上睡不著覺的原因很多，有器質性病變因素引起的，也有功能性的因素引起的。某些慢性器質性病變會造成身體的不舒服，比如不安腿綜合征，身體的疼痛、麻木或者憋喘、咳嗽等，身體不舒...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/04/21 收聽(75898)
