經(jīng)常適當吃藕粉對身體的好處如下：
1、能夠緩解肌肉疲勞、增進體力，因為藕粉當中含有豐富的碳水化合物，就是糖分，能夠有效恢復肌肉當中的糖原，在恢復肌肉體力、緩解疲勞方面的好處非常明顯。
2、能夠清熱生津，對于陰虛火旺所導致的口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫、五心煩熱，津傷所導致的聲音嘶啞、口渴口干的人，如果適當吃藕粉，通過清熱生津的作用而有緩解癥狀的好處。
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藕粉對身體的好處有以下三個方面：一、非常容易消化、吸收，藕粉中幾乎不含蛋白質和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特別適合消化不良、腹瀉或胃腸道手術后剛開始恢復飲食的人群食用...
胡麗貞│四川省腫瘤醫(yī)院
2023/06/21 收聽(48422)
喝藕粉對人身體的好處主要有以下幾點：1、能夠緩解疲勞、恢復體力，因為藕粉當中含有豐富的碳水化合物，能夠補充肌肉當中的糖原，進而能夠很好的恢復體力、緩解疲勞。2、從中醫(yī)食療的角度...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/10 收聽(24738)
"適當吃藕粉對身體有好處，具體如下：1、能夠清熱生津，因為從中醫(yī)食療角度上來講藕粉性味甘、寒，對于熱病傷津所導致的口渴、口干的人，適當吃藕粉有很好的清熱、生發(fā)口中津液，以及緩解...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(81264)
01:46
適當食用藕粉對于女性有積極的好處，常見于以下幾種好處： 1、調理月經(jīng)：藕粉對于女性常見的月經(jīng)紊亂，有著較好的調理作用，尤其是對于瘀血或月經(jīng)量過多的患者，如果適...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/13 播放（89898）
01:41
喝藕粉的好處具體如下： 1、增補體力、緩解疲勞：藕粉中富含碳水化合物，就是糖分，從營養(yǎng)學的角度上來講，1g糖能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，因此，適當喝藕粉，為機體...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 播放（34799）
"經(jīng)常吃花生的好處：1、能夠輔助降低膽固醇，因為花生當中含有豐富的亞油酸，而亞油酸能夠促進膽固醇的分解成為膽汁酸，進而排出體外，避免膽固醇在體內過多蓄集，通過降低膽固醇，在預防...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/07 收聽(88536)
"黃瓜是非常具有營養(yǎng)價值的一種蔬菜，富含多種維生素，也富含多種微量元素，因此黃瓜對人的身體有很大的好處，大致如下：第一、能夠有效的補充水分，對于干燥脫水，還有中暑，補充黃瓜是對...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/06 收聽(61516)
"經(jīng)常吃南瓜子的好處有以下幾點：1、不容易得寄生蟲疾病，因為南瓜子有很好的殺蟲、驅蟲的作用，所以對于絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲、蟯蟲，有很好的預防和治療的作用。2、能夠利水消腫，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/09 收聽(51556)
