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    頸椎變直怎樣快速恢復(fù)

    2023-01-03 13:36

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    頸椎曲度變直,可以通過(guò)以下幾種方法綜合處理,快速恢復(fù):
    第一、避免不良坐姿:首先患者應(yīng)避免不良的坐姿或者站姿,防止頸椎保持固定姿勢(shì),避免頸部肌肉過(guò)度疲勞。
    第二、頸椎持續(xù)牽引治療:每日不少于兩小時(shí),可以拉伸頸部肌肉,解除肌肉痙攣緊張,同時(shí)減輕頸椎間盤壓力,解除神經(jīng)壓迫,需要牽引2-4周效果才好。
    第三、頸部推拿、按摩治療:可以明顯改善頸部肌肉僵硬,解除肌肉痙攣,加快血液循環(huán),改善神經(jīng)、肌肉、韌帶等組織供血,促進(jìn)生理曲度恢復(fù)。
    通過(guò)以上幾種方法綜合處理,頸椎曲度變直可以很快得到恢復(fù)。

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