吉林省人民醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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"患者在半夜總是睡不著屬于睡眠障礙、失眠，原因有很多：第一方面，考慮與心理因素有關(guān)系，許多患者在有人際關(guān)系沖突或者情緒比較焦慮、緊張，以及生活中突然遭遇重大的精神創(chuàng)傷時(shí)，容易在...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/29 收聽(18130)
"半夜睡不著是失眠的表現(xiàn)形式，有很多的原因。半夜睡不著可能受到了干擾，有的人睡眠環(huán)境不好受到了刺激，半夜醒來。還有的人是白天用腦過度、疲勞或者是心事重重或者是某種負(fù)面刺激，影響...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/08 收聽(25368)
半夜睡不著在生活中非常常見，短期內(nèi)受某些事物影響導(dǎo)致半夜睡不著，只要解決事情的病因，半夜睡不著的情況就會(huì)隨之消失，不需要進(jìn)行任何治療。熬夜和過度疲勞引起半夜睡不著，需要調(diào)整作息...
夏振西│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/02/01 收聽(71850)
"如果是在半夜突然醒來，然后睡不著覺，是屬于一種早醒的現(xiàn)象。這種情況如果是偶爾的現(xiàn)象，要考慮是一種正常的生理表現(xiàn)。因?yàn)樵谝归g醒來時(shí)，大腦處于興奮狀態(tài)，所以再入睡相對(duì)比較困難。如...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(44724)
"導(dǎo)致半夜睡不著覺的原因比較多，室內(nèi)的光線過強(qiáng)、環(huán)境不安靜、溫度過高或者過低都有可能會(huì)影響入睡，半夜睡不著覺。如果出現(xiàn)呼吸困難或者心慌、氣短，可能是與患有心臟或者肺部疾病有關(guān)，...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/13 收聽(12802)
"半夜睡不著臨床上稱之為失眠，一般見于入睡困難或者醒后再入睡困難的患者，偶爾有一天睡不著覺，一般屬于生理情況，無需做特殊處理。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)出現(xiàn)半夜睡不著，一般見于一下幾種疾...
2023/08/27 收聽(31078)
"大半夜睡不著覺又叫失眠，如果入睡超過半個(gè)小時(shí)睡不著，或者睡覺以后兩次或兩次以上的醒來，都可以叫做失眠，這種情況跟外界環(huán)境的因素有關(guān)系，環(huán)境因素太吵、太熱、太冷，造成身體不適，...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/30 收聽(16106)
"半夜睡不著的治療，如下：第一、調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣，不要睡得太晚，一般十點(diǎn)到十點(diǎn)半上床睡覺。第二、睡覺前喝點(diǎn)牛奶，不要吃興奮性食物，可以泡個(gè)腳、洗個(gè)熱水澡。第三、睡覺保持安...
2023/08/14 收聽(24160)
"如果是出現(xiàn)半夜睡不著覺的情況，是由于入睡困難或者是睡著之后醒來，再入睡困難。這種情況是比較常見的失眠癥狀，和多種因素有關(guān)，比如生活壓力大、精神過于緊張，或者是生物鐘紊亂等，也...
2023/01/21 收聽(85496)
"半夜醒了就睡不著，可能是神經(jīng)衰弱，該病是常見病、多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡，患者主要表現(xiàn)為睡眠功能障礙，包括半夜時(shí)容易醒，睡眠時(shí)做夢(mèng)較多、入睡困難等各種情況。主要是口服谷維素、...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(93668)
半夜起來睡不著指的是睡眠維持困難，這是失眠的一種表現(xiàn)。其指的是夜間覺醒以后再入睡困難，成年人大于20min才能入睡，老年人大于30min才能入睡，并且影響白天的社會(huì)功能，如出現(xiàn)...
彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院
2023/03/29 收聽(33434)
"半夜出現(xiàn)睡不著覺的癥狀，有可能和精神壓力過大，遇到某些事情沒有及時(shí)的解決，會(huì)反復(fù)的思考影響入睡，或者和室內(nèi)的環(huán)境不安靜、光線過強(qiáng)等有關(guān)系。喝濃茶、咖啡、興奮性的飲料或者在睡前...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/06 收聽(77278)
"兒童半夜出現(xiàn)耳朵疼痛，痛得睡不著覺，多與急性中耳炎有相關(guān)性。其導(dǎo)致的疼痛會(huì)刺激耳朵神經(jīng)，而引起睡不著覺，治療方案先要對(duì)癥治療鼻部通氣不暢的原因，可能是急性鼻炎、鼻竇炎，也可能...
白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/27 收聽(38234)
"半夜醒來睡不著，如果是長(zhǎng)期的，比如超過三個(gè)月，每天如此，屬于慢性失眠，屬于失眠的一種類型睡不穩(wěn)。對(duì)于這種失眠類型，應(yīng)該注意生活減少壓力，有規(guī)律的進(jìn)行睡眠，提高身體素質(zhì)，同時(shí)考...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/06/11 收聽(81330)
"如果是在半夜起來上廁所睡不著，這些是屬于再入睡困難，再入睡困難是屬于失眠的一種表現(xiàn)。一般來說建議盡量在睡前不要喝水，以降低出現(xiàn)起夜的幾率，如果上床以后20-30分鐘還不能入睡...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(87562)
"半夜醒后睡不著，如果是偶爾出現(xiàn)就不需要特殊治療，可以在睡前做有氧運(yùn)動(dòng)，也可以在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳或者聽緩和的音樂，可能有助于改善。如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)時(shí)可以應(yīng)用藥物調(diào)...
2023/03/27 收聽(30878)
"在半夜醒了就睡不著，考慮是早醒的現(xiàn)象，可能是因?yàn)轭l繁倒夜班或者某些事情，導(dǎo)致生物鐘紊亂，就養(yǎng)成了在半夜定時(shí)醒來的規(guī)律。還有要考慮可能是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候精神、心理方面壓力太大，患...
2023/02/14 收聽(43870)
"半夜醒了睡不著是一種睡眠障礙，可有多種原因引起，比如更年期時(shí)患者可以出現(xiàn)，同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、出汗等。如果患者有神經(jīng)衰弱時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)，患者也可以出現(xiàn)入睡困難或...
2023/02/19 收聽(12988)
如果是偶爾睡不著，建議首先從改善睡眠生活方式，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣入手，比如睡眠時(shí)盡量不要在床上看手機(jī)。如果實(shí)在睡不著，可以起床之后到另外的房間做一些其他的事情，比如看看書等，當(dāng)...
毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/27 收聽(13410)
"半夜耳朵疼的睡不著，大多見于小兒急性中耳炎，這種疾病多由于上呼吸道感染引起的，炎癥通過咽鼓管到達(dá)鼓室，炎癥進(jìn)一步刺激以及壓力的變化，導(dǎo)致耳朵疼痛，如不及時(shí)治療，可引起鼓膜穿孔...
張道俊│淮北礦工總醫(yī)院
2023/12/08 收聽(50946)
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