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紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/09/03 播放（90322）
睡覺時腰下面墊東西好不好，這個問題總體來說，睡覺時腰下面墊一個薄的墊子或者薄的東西，是有好處的。因為人體腰椎的生理彎曲是向前凸的，睡覺平臥位時，腰下方?jīng)]有這種承托，腰椎的負荷是...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/29 收聽(11232)
01:42
腰椎間盤突出睡覺時，腰部一般不能夠墊東西。腰椎間盤突出是腰椎間隙狹窄，纖維環(huán)斷裂，髓核組織向后方突出，壓迫脊髓神經(jīng)，從而引起疼痛、活度受限。 如果患者在睡覺時...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/28 播放（46321）
對于腰椎間盤突出的患者睡覺時腰的下面是否需要墊東西，腰椎間盤突出的患者在選購床墊有一定的要求，對于腰椎間盤突出的患者，如果床墊不合適，過軟或者過硬不僅不助于腰椎間盤突出的恢復(fù)，...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/26 收聽(99004)
"腰下面可以墊東西睡覺，但是墊的東西不可以過高、過厚，一般建議墊一個小的低枕頭就可以了。在睡覺的時候一般要選用硬板床，在硬板腰椎的下方墊小低枕，可以起到對腰椎生理性前凸的支撐作...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/19 收聽(85732)
01:36
腰椎間盤突出發(fā)生后，患者會產(chǎn)生各種癥狀，特別是腰痛，此時部分患者需要彎腰完成疼痛的緩解。如果是在疾病緩解期，部分患者喜歡在腰底下墊腰墊，通過墊腰墊，腰椎的生理前凸會逐漸恢...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（47191）
腰椎間盤突出用腰墊有不同的情況會有不同的結(jié)果，腰墊即座椅，背部向前突出的墊來達到維持在坐位的時候腰椎生理前凸。由于腰椎間盤突出有不同的種類和位置，所以用腰墊還要去注意這些情況。...
張希諾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/06 收聽(31900)
在日常生活中患有腰肌勞損的患者，在睡覺時可以在腰部下面墊一個10cm的墊，而且軟硬度要適宜。因為在墊有高矮適宜，軟硬度適宜的墊，可以順應(yīng)腰椎部位生理曲線，能夠使腰部肌肉組織得到...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/09 收聽(63012)
臨床上常見患有腰椎疾病患者在腰下墊軟枕，其目的是人的腰椎有生理性前弓，尤其部分患者生理性前弓比較大，在平躺時腰部無法完全貼附在床板上。對于那些本身就患有腰椎疾病，如椎間盤突出、...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/19 收聽(76038)
"腰下墊東西睡覺這種方法是不對的，原因主要是兩個方面：第一、雖然腰部有正常的生理曲度，可以墊軟枕等能夠維持這種生理曲度，但是這種高度的把握往往比較困難。特別是在剛墊上的時候，有...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(73344)
