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02:02
翁邁│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/21 播放（90552）
"晚上喝水并不會引起體重增加，因為水沒有熱量，所以晚上喝水不會帶來體重的增加。要想不發(fā)胖或減肥，需要控制熱量的攝入，同時增加熱量的消耗。肥胖最主要的原因是攝入的熱量超過消耗的熱...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/13 收聽(68610)
"晚上喝水并不會讓體重增加，帶來肥胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，帶來肥胖。因此，造成肥胖有幾個前提，一方面熱量攝入要增...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(92658)
"如果夜間喝大量的水，可能造成皮膚疏松組織的水腫，比如眼周水腫。因為夜間如果飲用大量水，基礎(chǔ)代謝率是比較低的，如果排尿不及時，就可能造成一過性的皮膚疏松組織部位水腫，特別常見的...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/12 收聽(18364)
02:15
正常人晚上喝水不會引起浮腫。但是看喝水量，一般睡前可以喝300-500ml左右水，一般不會引起浮腫。 體質(zhì)比較敏感人群，尤其是女性，皮下脂肪含量比較多，體內(nèi)第...
馮哲│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/04 播放（53328）
01:47
晚上喝水有一部分病人會出現(xiàn)水腫，白天如果喝水多，喝的水大部分會經(jīng)過尿液排出體外，因為白天排尿次數(shù)增多，尿量增多，把這種多余的水分排出體外。 如果晚上喝水以后，...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/02 播放（32714）
01:40
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/24 播放（95424）
01:45
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/05/30 播放（33023）
對于第二天有需要空腹檢查的患者，一般晚上10點以后禁食禁水，以免影響檢查結(jié)果。而對于正常人而言，晚上9點以后不建議大量飲水。晚上9點以后不建議大量飲水，但并非絕對意義上的...
唐子勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/28 閱讀(4369)
02:00
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/23 播放（36890）
