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    產(chǎn)后第一天吃什么最好

    2023-01-29 02:51

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    產(chǎn)后第一天要以清淡飲食為主,要多吃青菜、綠葉菜,比如菠菜、芹菜等,可以適量加肉絲。要喝白米粥、小米粥等,主食可以吃米飯,也可以吃饅頭,這些影響不大。要盡量可口,不要吃的過多,以免引起腹脹。
    如果是剖宮產(chǎn)后第一天,一般以喝粥為主,主要吃流食。待完全排氣之后,才可以進(jìn)普通飲食。剖宮產(chǎn)后要早下床、早活動,活動開了才可以排氣,排氣之后才可以進(jìn)行正常飲食。

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