糖尿病患者血糖高可以適量食用金橘，并且也可以進(jìn)食其他水果，比如蘋果、香蕉、草莓、櫻桃，對(duì)于含糖量比較高的芒果、荔枝、榴蓮、冬棗等可以吃半個(gè)拳頭大小。
糖尿病患者對(duì)于水果的種類沒有絕對(duì)的限制，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活質(zhì)量也會(huì)提高。同時(shí)應(yīng)盡量把血糖控制相對(duì)滿意和穩(wěn)定，最好是空腹在7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖控制在11.1mmol/L以下。另外，也要記住如果進(jìn)食水果量過多，應(yīng)該適當(dāng)減少主食量，對(duì)于含糖量比較高的水果，如荔枝、榴蓮、芒果、冬棗等，應(yīng)該掌握在半個(gè)拳頭大小，對(duì)于金橘、蘋果、西瓜、桃子等可以放寬到一只拳頭大小，做到多種水果交替食用。
患者在進(jìn)食水果時(shí)要注意，不要把水果榨成果汁，不但損傷了維生素，增加含糖量和升糖指數(shù)，同時(shí)也會(huì)丟失很多膳食纖維，反而不利于血糖的控制。
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