肌肉出現(xiàn)拉傷是日常生活中常見(jiàn)的一種情況，肌肉拉傷，一般都會(huì)導(dǎo)致拉傷部位肌肉出現(xiàn)疼痛，而且還會(huì)伴有肢體酸脹，局部有牽拉感、緊束感、肌肉活動(dòng)無(wú)力、活動(dòng)受到限制等一系列的癥狀。疼痛的情況不是一直持續(xù)，一般在肌肉拉傷的前3天，疼痛比較嚴(yán)重，超過(guò)前3天以后疼痛就會(huì)減輕或者消失。
肌肉出現(xiàn)拉傷以后一定建議嚴(yán)格臥床休息，避免活動(dòng)時(shí)，損傷部位加重。拉傷早期24小時(shí)以?xún)?nèi)，局部給予冷敷，可以減輕內(nèi)出血，減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛。拉傷2天以后可以局部給予熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收。
