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    睡著就做夢(mèng)怎么回事

    2023-07-09 02:21

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    睡著就會(huì)做夢(mèng),原因如下:
    1、與腦力勞動(dòng)過度,睡覺以后大腦細(xì)胞還在繼續(xù)工作,進(jìn)行某些計(jì)算等有關(guān)系;
    2、睡覺之前打電腦游戲、看一些喜劇影片,做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者過度激動(dòng)等,導(dǎo)致腦神經(jīng)細(xì)胞比較亢奮;
    3、也可能與過度的緊張、焦慮、壓力大、神經(jīng)衰弱等,影響了睡眠的質(zhì)量,導(dǎo)致淺睡眠時(shí)間延長有關(guān)。
    4、經(jīng)常趴著睡覺或睡覺的時(shí)候,習(xí)慣把手放在心臟的位置上,也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)或者做噩夢(mèng)的癥狀;
    5、心肌供血不足、心力衰竭導(dǎo)致呼吸困難;
    6、腦供血不足、腦乏氧;
    7、睡覺前進(jìn)食過飽或過度饑餓,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致出現(xiàn)睡著就做夢(mèng)的現(xiàn)象。

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