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"睡覺以后做夢大部分這是一種生理的現象，并不是疾病造成的，因為每個人在睡眠的時候都可以出現做夢的情況，有的人容易記起來，有的人記憶不起來，但是并不表示它不做夢。如果第二天的精神...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/05/17 收聽(96544)
"一睡著就做夢，說明深睡眠不太好，睡眠質量下降，有可能是失眠造成的，首先要找到影響失眠的原因。另外，自己也要適當調整睡眠，要堅持有規(guī)律的作息時間，按時、按點睡覺。睡覺之前不要喝...
支娜│錦州市中心醫(yī)院
2023/10/15 收聽(67384)
01:55
一睡著就做夢，可能和生理性因素有關，也可能和病理性因素有關，如發(fā)作性睡病、嗜睡癥、睡眠障礙等，具體分析如下。 一、生理性因素： 因為做夢本身就是一...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/28 播放（33326）
"一睡著就做夢主要有以下幾種原因：一、由于近期壓力過大，一睡著就很容易通過做夢來緩解壓力，或做一下比較令人害怕的夢。二、近期生活作息不規(guī)律，一睡著就容易睡得深，從而引起做夢。三...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/01 收聽(89304)
"導致一睡著就做夢的原因有多種，例如神經衰弱、失眠、器官性病變、不良生活習慣等。做夢比較多考慮是沒有休息好，平時過多使用大腦造成大腦沒有得到充分休息，所以容易做夢，多夢也不排除...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/06 收聽(94252)
"如果每天做夢，提示睡眠還可以，說明睡著了。其實做夢對人體有一些好處，比如做夢可以減輕壓力，有助于鞏固白天所學的知識和記憶，以形成一些新的知識點。因此即使經常做夢，如果白天精神...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/10/21 收聽(21408)
"睡著就會做夢，原因如下：1、與腦力勞動過度，睡覺以后大腦細胞還在繼續(xù)工作，進行某些計算等有關系；2、睡覺之前打電腦游戲、看一些喜劇影片，做劇烈的運動或者過度激動等，導致腦神經...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/09 收聽(74208)
01:51
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/02 播放（73136）
"一睡著就做夢，說明睡眠比較淺，睡眠的質量不太好。做夢是一種正常的生理現象，每個人每天都會做夢。正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，這兩個時期是循環(huán)進行的。每天晚上大概6-8個...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/03 收聽(71452)
"睡著就做夢，說明睡眠比較淺，睡眠的質量不太好。睡覺做夢是一種正常的生理現象，每個人都會做夢的。正常人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，做夢大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果感覺到一睡著...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/17 收聽(39074)
"以前不做夢，現在天天做夢，屬于失眠的一種。正常人都會做夢，偶爾做夢是一種生理活動，如果不影響白天的工作和學習，一般問題不大。如果每天都做夢或者是噩夢連連，白天出現頭昏、腦脹、...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/11 收聽(87376)
"每天都做夢，是由于睡眠質量變差引起的。其實每個人每天都會做夢，只是有些人睡眠質量好，在深睡眠過程中的夢境沒有形成記憶，所以在第二天起床后并沒有感到做夢。感覺做夢過多是因為深睡...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/18 收聽(58882)
02:51
根據現代研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行的。在異相睡眠中，被喚醒的人有80%在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有70%在做夢，一個人每晚的夢境可以間斷持...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/10 播放（90606）
做夢是一種正常的生理現象，是人在睡眠過程中部分腦細胞活躍的結果，是人在睡眠過程中產生的想象，如聲音、影像等。正常情況下每天晚上都會出現夢境，只不過有的人睡醒后對夢境沒有印象。如...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/13 收聽(48144)
天天做夢，從現代醫(yī)學的角度，這是一種生理現象，然中醫(yī)則認為，天天做夢不影響睡眠質量，無其他伴隨癥狀，亦不必太過于擔心。天天做夢，若伴心悸、氣短、神疲乏力、腹脹等，則為脾虛血虧，...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/20 收聽(18250)
"做夢是人的一種生理活動，正常人在睡眠過程中都會做夢，不影響睡眠質量，對白天的工作和學習影響較小。晚上做夢較多或者噩夢連連的患者，會嚴重影響睡眠質量，表現為精神不振、工作效率低...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/30 收聽(90580)
"正常人的睡眠分為兩期，一期是快速眼動期，另一期是非快速眼動期。在快速眼動期，人的四肢肌張力降低，但腦電波有異常興奮，可以看到眼球有活動，在此期由于腦電的異常興奮，所以人是做夢...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/05 收聽(47452)
01:52
做夢其實是人體正常的一個生理現象，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分并留下了痕跡。當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/04 播放（78250）
