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    月子期間胳膊著涼了怎么緩解

    2023-05-24 08:26

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    坐月子期間胳膊著涼,這種情況一般都是由于保暖措施不到位,導致局部受到?jīng)鲲L刺激引起的。胳膊受涼以后一般會引起局部怕冷、發(fā)酸、僵硬、疼痛等癥狀。對于這種情況,如果家里面有紅外線烤電燈,那么可以堅持使用紅外線燈烤電,每次烤30分鐘,每天2次?;蛘邔⒋蛀}加熱后,加入鹽熱袋中進行局部熱敷。也可,將暖寶寶加溫至合適的溫度后敷在患處進行熱敷。通過拔罐、刮痧、按摩等中醫(yī)理療的方式也能進行治療。同時還要注意,在月子期間加強個人護理,盡量避免使用空調(diào),或者是風扇長時間的使用,不要貪涼,避免再次受涼。同時還要注意休息,不要長時間抱孩子,保持一個體位時間過長后適當活動肢體,有利于氣血運行。

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