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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

女性吃西紅柿的好處是什么

2023-05-17 13:39

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女性適當(dāng)吃西紅柿的好處：1、能夠美容養(yǎng)顏，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，促進(jìn)膠原蛋白的生成，吃西紅柿補(bǔ)充維生素C，能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。2、能夠生津止渴、健胃消食，對(duì)于女性常見的五心煩熱、口渴、口干、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，適當(dāng)食用西紅柿有很好的生津止渴、健胃消食的好處。

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