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"平時愛吃油膩食物的容易滋生脾胃濕熱，這是高血脂的一個主要因素，西紅柿含有果酸，可以有效降低血脂，且本身所含熱量低，也有助于人體自身清除多余的血脂，對于減肥的人來說也好處多多。...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(27460)
02:07
每天都吃一個西紅柿，當(dāng)然對身體有非常多的好處。首先，西紅柿含有非常多的維生素，人體每天吃一個新鮮的西紅柿，能夠補充很多人體所需要的維生素。西紅柿還有一個非常好的成分，就是...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（40437）
01:45
西紅柿是很好的食材，男女老少都很適宜食用，除了高胃酸分泌狀態(tài)的病人。女性吃西紅柿能夠美容養(yǎng)顏，還能夠有助腸道通便，還能軟化血管，還有輕微的抗炎、消炎的效果，所以西紅柿是大...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/07 播放（84572）
"為了糖尿病患者的血糖控制和營養(yǎng)，糖尿病患者需選擇含糖量低的主食、蔬菜、水果進食。如蔬菜中的西紅柿含糖量在4%以下，可以選擇食用。對于糖尿病患者來說，食用西紅柿，含糖量低、熱量...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/01 收聽(77604)
01:46
對于糖尿病吃西紅柿的好處，首先，西紅柿里含有非常多的維生素C，維生素C本身就是非常好的抗氧化劑，而且西紅柿里邊水分較多，所以其本身有生津、止渴的作用。另外，還有養(yǎng)胃的作用...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/09 播放（49164）
"西紅柿是一種比較常見的水果，也是蔬菜。在孕期，西紅柿對于孕婦來講是一種比較好的食物。第一、西紅柿富含維生素和水分，在孕期吃西紅柿可以補充維生素，促進寶寶的發(fā)育。第二、西紅柿的...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/06/09 收聽(85456)
吃西紅柿對皮膚的好處：1、能夠讓皮膚變的更加富有彈性，因為西紅柿含有豐富的維生素C，而維生素C能夠促進皮膚當(dāng)中膠原蛋白的合成，進而能夠讓皮膚變的更加富有彈性。2、有很好的潤白作...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/19 收聽(29806)
01:53
吃西紅柿好處較多。因為西紅柿口味酸甜，所以有促進食欲的作用，尤其是烹調(diào)以后，比如雞蛋西紅柿、番茄燉牛腩等菜肴，是大人孩子都喜歡的菜肴，因為有促進消化液分泌、助消化和提高食...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/18 播放（66972）
"西紅柿吃多了之后的好處：1、能夠促進消化、增進食欲，因為西紅柿當(dāng)中含有豐富的有機酸，而有機酸能夠很好的刺激腸道消化液的分泌，進而對于促進消化、提高食欲方面的好處非常明顯。2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/17 收聽(12356)
02:03
西紅柿作為常見蔬菜，具有膳食纖維含量豐富、熱量較低的特點，是減重期間的較好食材。西紅柿里含有大量維生素C，是較好的抗氧化劑，能夠抗自由基、延緩衰老、軟化血管、抵抗慢性炎癥...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/07/17 播放（40687）
