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張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

孕婦不能吃哪些調(diào)料

2023-04-27 16:33

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語音內(nèi)容

日常生活中在做飯的時(shí)候需要使用調(diào)味品，這種情況是不可避免的，但是在孕期孕婦吃調(diào)味品要注意合理安排，避免對(duì)胎兒造成影響，如下：
第一、在孕期孕婦不要使用糖精作為調(diào)味品，否則容易造成消化不良，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
第二、在孕期可以適當(dāng)吃鹽，但是不要吃得太多，以免引起血壓升高，或者造成孕婦水腫。
第三、在孕期不建議使用味精作為調(diào)味品。
第四、在孕期不建議使用酒精作為調(diào)品。
第五、在孕期常見的調(diào)味品包括醬油、辣椒、蔥、姜、蒜等，這些東西雖然可以吃，但是一定要注意不要吃太多，以免刺激性太強(qiáng)。

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