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腹部出現(xiàn)贅肉，表明腹部皮膚松弛，同時有脂肪堆積，通常選擇溶脂針注射或者通過脂肪抽吸改善局部形態(tài)，也可以選擇熱拉提激光治療或者黃金微針治療等，這些方法都可以使皮膚收緊、脂肪...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/10/15 播放（75596）
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瘦腹部贅肉最有效的方法就是做腹肌訓(xùn)練，因?yàn)橛械娜烁共抠樔馐窃诟骨粌?nèi)，就是內(nèi)臟脂肪堆積，此時可通過鍛煉腹肌讓腹肌較緊張，有收腹的效果，腹圍能縮小不少。 如果是在...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/22 播放（30227）
"腹部贅肉的減肥方法有以下幾個方面：首先一定要控制總熱量的攝入，普通人每天需要的總熱量大約在1500千卡以內(nèi)，要想減腹部的贅肉一定要控制總熱量，每天攝入的總熱量小于1200千卡...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/13 收聽(66362)
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減腹部、腰部贅肉的方法具體如下： 1、生活：應(yīng)進(jìn)行飲食控制及運(yùn)動，肥胖患者生活方式改變后，可將脂肪，即贅肉減下去，但會使皮膚變得松弛而不美觀； 2...
蘇學(xué)峰│西安市中心醫(yī)院
2023/09/21 播放（67044）
