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如果孕婦經(jīng)常失眠，其具體處理如下： 1、首先在睡覺前1、2h之內，盡量不要喝水，避免因為夜里尿頻影響睡眠質量； 2、另外要養(yǎng)成不睡覺就不上床的好習...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/21 播放（49338）
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孕婦失眠的原因有很多，具體如下： 1、激素的影響，受激素水平波動的影響，孕婦情緒波動非常大、神經(jīng)特別敏感，因為一點小事就會大動干戈，對壓力的承受能力也會下降；...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/30 播放（64910）
"關于孕婦失眠，主要是心理上的原因。懷孕對每一個育齡期婦女來說，是一種很興奮的事情，有些人是精心準備的，比較興奮。有些事情不是想要就能得到的東西，有些時候莫名其妙就來了，這時候...
徐欣│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/12/10 收聽(36380)
01:44
孕期失眠是一種正?，F(xiàn)象，孕婦失眠與激素變化、心理壓力、飲食習慣改變等有關。緩解孕婦失眠的方法包括： 1、如果半夜腿抽筋或者姿勢難尋。就必須調整姿勢，盡可能左側...
徐欣│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/02/14 播放（77218）
02:42
孕婦失眠在臨床上非常常見，和孕婦害怕失眠、體內激素變化以及身體變化有很大關系。對于孕婦而言，最主要的是讓孕婦正確看待失眠現(xiàn)象，其實孕期失眠非常常見，孕婦過度擔心、緊張、害...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/15 播放（83712）
02:13
孕婦失眠，睡眠不好，在孕期又不敢吃一些鎮(zhèn)靜的藥物，以下幾種方法可以幫助孕婦盡量緩解失眠的情況： 1、選擇正確的睡姿，建議側臥位，然后把腿彎起來，屈膝的狀態(tài)有利...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/03 播放（33005）
01:46
有些孕婦到了晚期會出現(xiàn)失眠癥狀，有些孕婦可能會表現(xiàn)更加嚴重，主要的治療包括心理疏導、行為調整和物理治療等。因為在孕晚期，任何藥物治療都可能對于產婦或者胎兒存在潛在影響。<...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/15 播放（30912）
