喝小米粥、山藥粥、薏米粥能壓制胃酸。經(jīng)常抽煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物會(huì)損傷患者的胃黏膜，會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)反酸、胃潰瘍、胃出血等胃部慢性的疾病，通過在飲食上喝粥類，可以起到抑制胃酸分泌的作用。
小米粥是生活中常見的食物，經(jīng)常喝小米粥能起到養(yǎng)胃的作用。小米粥服用后容易消化，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還可起到中和胃酸、減輕患者胃部不適的作用。
山藥里面含有淀粉、蛋白質(zhì)、人體必需的氨基酸。經(jīng)常吃山藥都能減少皮下脂肪的堆積，經(jīng)常服用山藥粥有利于脾胃的消化和吸收功能，對(duì)胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃酸增多有一定的緩解作用。
薏米屬于粗糧里面的一種，加紅豆或山藥熬成的粥，有利水消腫、健脾祛濕的作用，里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，服用后還可中合胃酸。
