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    高血壓能吃紅豆薏米粥嗎

    2023-07-28 10:29

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    高血壓是可以吃紅豆薏米粥的,這兩種食物主要作用是健脾利尿,經(jīng)常食用有利尿排鈉作用,有助于血壓的下降。但是食物藥理微弱,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能產(chǎn)生效果。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,紅豆薏米粥特別適合原發(fā)性高血壓的患者,因?yàn)樵l(fā)性高血壓跟食鹽攝入過(guò)多或貪吃油膩食物有關(guān),經(jīng)常食用紅豆薏米粥有緩慢的排鈉作用,但是不會(huì)引起電解質(zhì)紊亂,所以可以長(zhǎng)期食用。
    紅豆薏米粥還有健脾的功效,對(duì)于長(zhǎng)期服用降血壓藥導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐也有緩解作用。繼發(fā)性高血壓多數(shù)跟慢性腎炎和糖尿病有關(guān),所以吃紅豆薏米粥效果不是很明顯。

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