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樊琳琳
副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病病人晚餐最晚幾點(diǎn)吃

2023-09-03 23:33

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臨床上糖尿病患者需要嚴(yán)格飲食控制，定時(shí)定量，晚餐進(jìn)食時(shí)間不宜過晚，建議晚餐進(jìn)食時(shí)間大約在下午6點(diǎn)左右，最晚不超過下午7點(diǎn)。
患者晚餐進(jìn)食后可以餐后1小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，利于餐后的血糖控制，利于胃腸道的消化吸收。如果進(jìn)食過晚，患者進(jìn)食量多，可導(dǎo)致餐后血糖明顯升高。進(jìn)食過晚，運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少，所以也不利于餐后血糖的控制。
如果晚餐進(jìn)食過晚，進(jìn)食過多的油脂類食物，對(duì)患者空腹血糖影響比較大，所以糖尿病患者進(jìn)食晚餐不宜過晚，不宜過多，不宜進(jìn)食過多的高油脂食物。

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