女性在來月經(jīng)期間最好不要去拉韌帶，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間有陰道流血，在這種情況下身體相對會(huì)比較疲乏，而且抵抗力、免疫力下降。月經(jīng)期間女性需要的是多休息，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，所以月經(jīng)期間最好不要去拉韌帶。如果想拉韌帶的女性，最好等月經(jīng)完全干凈兩天以后，再開始拉韌帶。
月經(jīng)期間的女性還要注意適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。盡量不要去做劇烈運(yùn)動(dòng)的刺激，因?yàn)檫^度的刺激有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)痛經(jīng)的情況，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然增多或者減少，對身體不利。
