淮安市婦幼保健院
中醫(yī)科
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"天天泡腳的好處:一、泡腳促進(jìn)刺激足底的穴位和反射區(qū),促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用。二、能達(dá)到祛風(fēng)寒的作用,熱水泡腳后,腠理開泄,風(fēng)、寒、...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/07/21 收聽(65024)
"泡腳是生活中比較常用的調(diào)理身體的方法,也是一種衛(wèi)生習(xí)慣。泡腳是通過熱水的作用,使腳部血液循環(huán)得到改善。泡腳過程中,除了用熱水,還可以進(jìn)行按摩、按壓、揉搓,使局部肌肉、筋骨得到...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/09/22 收聽(48076)
晚上泡腳的好處,具體如下:一、緩解頭疼,因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張,血液從頭部流向腳部,可相對(duì)減少腦充血,從而緩解頭痛。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛,熱水泡腳有助于退熱。二、降低血壓。三、緩...
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(76096)
"足底有300余穴位,從膝蓋一直到腳掌,穴位眾多,并且分布的經(jīng)絡(luò)很多,厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)、太陰經(jīng)、腎經(jīng),膀胱經(jīng)、脾胃等經(jīng)絡(luò)都在腳底交叉和分布。所以夜間在睡前足浴,可以改善睡眠狀態(tài),...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/16 收聽(58472)
晚上泡腳可以緩解一天當(dāng)中的勞累,而且能促進(jìn)腳部的血液循環(huán),對(duì)于手腳冰涼的人特別受用,可以改善腳愛涼和受凍的問題。腳上的穴位很多,泡腳可以刺激腳上的穴位,有助于身體的健康,對(duì)于緩...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(82960)
"泡腳有很多好處,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以解乏、緩解情緒,還有利于睡眠。泡腳會(huì)使得局部的血液循環(huán)增加,有利于促進(jìn)末梢的循環(huán)。另外泡腳,因?yàn)檠貉h(huán)量的增加、血管的擴(kuò)張使得它有解乏...
劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/12 收聽(98820)
對(duì)于老年人來講,俗話說頭涼腳熱七分飽,所以很多老年人把晚上泡腳當(dāng)成常規(guī)的理療項(xiàng)目。腳上的穴位很多,而且腳上的穴位是各臟器在足部穴位映射,泡腳可以加速腳部循環(huán)、機(jī)體代謝,可...
韓毅│石家莊市中醫(yī)院
2023/11/13 播放(88388)
晚上泡腳可以起到疏筋活絡(luò)的功用,而且泡腳平時(shí)每天在家里都可以做,泡腳實(shí)際上可以對(duì)精神起到放松的作用,泡泡腳之后人整個(gè)來說就比較的松弛、松緩,也有助于睡眠。此外,腳是離心臟最遠(yuǎn)的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/06 收聽(26642)
"女人天天泡腳好處很多,能改善全身的血液循環(huán),具有調(diào)理皮膚、疏通經(jīng)絡(luò)、消除疲勞、改善睡眠等強(qiáng)身保健作用。在泡腳的過程當(dāng)中,可以加入適當(dāng)?shù)乃幬铮鰪?qiáng)治療效果,比如加入蘿卜水能緩解...
魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/16 收聽(92910)
"不能夠天天泡腳,主要是因?yàn)樘焯炫菽_會(huì)引起人體的血液重新分布,非常容易出現(xiàn)血液在下肢大量聚集,而出現(xiàn)心臟還有頭部的供血不足,誘發(fā)心悸、頭暈、心律失常等癥狀。對(duì)于有心臟病和高血壓...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/01 收聽(89002)
泡腳沒有太多的時(shí)間限制,有時(shí)間就可以泡,沒有時(shí)間也可以停頓幾天,但是如果身體有疾病在進(jìn)行泡腳治療時(shí),最好還是連續(xù)進(jìn)行操作,能夠使治療連貫,使療效更加的好。如果是用于日常的保健治...
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/12/05 收聽(72338)
每天泡腳有很多好處:一、能夠緩解頭痛。因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張,可以相對(duì)減少腦部的血液流動(dòng),從而減少頭痛。二、能夠降低血壓。在泡腳時(shí)用手按摩涌泉穴,有助于降低血壓。三、能夠緩解職業(yè)疾病...
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/01/12 收聽(55936)
經(jīng)常泡腳可以改善局部血液循環(huán),起到驅(qū)除寒冷的作用,可以起到促進(jìn)代謝的作用,還可以起到鎮(zhèn)靜、助眠的作用。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位,而且腳常年處于勢(shì)能的低位,人一般處于站立位,腳...
2023/06/05 播放(26567)
堅(jiān)持泡腳對(duì)人體有很大的好處,可以祛除寒冷,促進(jìn)代謝,有利于睡眠。在日常生活中每天堅(jiān)持泡5分鐘左右的腳,可以預(yù)防心腦血管疾病,因?yàn)榕菽_過程中可以使腳底血管擴(kuò)張,血流速度加快,血量...
2023/08/15 收聽(94250)
"泡腳的好處很多,首先能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),可以促進(jìn)人體的新陳代謝。其次,可以緩解疲勞,人們經(jīng)過白天一天的勞累,晚上適當(dāng)泡腳可以放松自己的心情,有利于睡眠。另外,泡腳還可以促...
2023/10/17 收聽(34674)
泡腳的好處有很多,具體如下:1、可以促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò),從養(yǎng)生的角度看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)的不通暢,尤其是對(duì)...
泡腳的好處有很多,具體如下:
1、可以促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò),從養(yǎng)生的角度看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)的不通暢,尤其是對(duì)...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/28 播放(88046)
經(jīng)常的泡腳好處有很多,每天花10分鐘左右用溫?zé)岬乃菽_,能夠起到很好的保健身體、提高免疫力、預(yù)防疾病的作用。每天堅(jiān)持泡腳,能夠讓足底的血管擴(kuò)張。足底屬于人體陽氣最虛弱的地方,每...
2023/09/28 收聽(46846)
堅(jiān)持泡腳的好處有很多,比較常見的有以下幾點(diǎn):1、改善人體的血液循環(huán),特別是改善離心臟最遠(yuǎn)的足部的血液循環(huán),很多老年患者,特別是有高血壓、心臟病的患者,很容易出現(xiàn)肢體末端像腳部的...
2023/08/05 收聽(31670)
泡腳可以溫通經(jīng)絡(luò),激活身體陽氣,并且可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善睡眠,調(diào)節(jié)情緒狀態(tài),功效很多。足部處于身體的最下方,陽氣最弱,但是足部具有多條經(jīng)絡(luò)相交通的地方,有許多大穴,在雙足...
2023/12/23 收聽(53276)
"泡腳治療是平常老百姓非常喜歡采用的調(diào)理身體的方法,具有簡單、方便、經(jīng)濟(jì)、有效等特點(diǎn)。經(jīng)常泡腳對(duì)身體非常有好處,具有活血化瘀、溫經(jīng)、通脈、調(diào)節(jié)臟腑功能失常、調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行等作...
2023/02/05 收聽(92118)
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